고기구이 요리 맛내기 요령 및 기본 팁
고기구이 요리 맛내기 요령 및 기본 팁
고기구이 요리 맛내기 요령 및 기본 팁

구이는 복잡한 과정없이 간단하게 만들 수 있는 요리법 중 하나인데요.
단시간에 익히는게 보통이고, 너무 태우지 않는것이 중요하답니다.
오늘은 고기구이할때 유용한 요령과 팁! 안내드립니다.

우리나라 사람들이 가장 좋아하는 식재료중 하나는 바로 고기인것 같은데요.
소고기, 돼지고기,닭고기 등 고기 고유의 맛과 풍미가 다 다릅니다.
이에 따라 조리법이 달라지기도 합니다.

등심과 안심이 알맞습니다.
우리를 하면 특히 맛잇는 고기 부위들이 있는데요.
쇠고기의 등심과 안심, 채끝, 갈비는 결이 부드러워 구워 먹으면 맛이 더 살아납니다.
돼지갈비는 양념장에 재어 구워야 누린내가 나지 않습니다.
닭다리는 오븐구이를 하면 맛있습니다.
요즘에는 에어프라이기에도 많이 해서 드시지요~

고깃결과 반대로 칼집을 넣습니다.
고기는 굽게되면 바짝 오그라들어 모양이 제대로 나지 않는 경우가 많은데요.
고깃결과 직각이 되게 칼집을 넣으면 오그라드는 것을 막을 수 있습니다.
썰때에도 고깃결과 직각이 되는 방향으로 썰도록 합니다.
돼지고기는 지방이 있는 쪽에 칼집을 넣어야 오그라들지 않습니다.

다져서 구울 때는 살코기가 좋습니다.
고기를 다져서 구울 경우에는 고기에 끈기자 있어야 잘 엉겨서 떨어지지 않습니다.
지방이 많으면 잘 부스러지기 때문에 기름기가 없는 부위가 좋습니다.

밑간으로 누린내를 없애도록 합니다.
고기 자체의 맛을 즐기는 구이는 밑간을 해서 누린내를 없애는 것이 중요합니다.
마늘이나 양파, 생강 등의 향이 강한 채소를 다지거나 즙을 내어 재어두면 고기의 누린내가 없어집니다.
후춧가루와 청주도 누린내를 없애는데 효과적입니다.
단, 생강은 쇠고기에는 쓰지 않는 것이 좋습니다.
닭고기는 청주나 레몬즙을 뿌려두면 냄새가 없어집니다.

홍차를 뿌려두면 연해집니다.
고기가 질기면 센 불에서 갈색이 나게 구운 뒤 진한 홍차를 뿌립니다.
양파와 파슬리, 셀러리, 당근 등의 채소를 얇게 저며 고기 위에 올리고
식물성 기름을 뿌려서 2시간 정도 재워두어도 좋습니다.
기름은 너무 많이하면 느끼할 수 있어서 주의하도록 합니다.


글쓴이
박미란 - 주식회사 대복 부사장
한식대가, 요리하는 CEO 박미란 現 한복선 식문화 연구원 수석 연구 부원장 現 (주)대복 부사장 現 대한민국 한식포럼 부회장 (홈쇼핑 컨설팅 위원장) 2020년~ 現 월드코리안뉴스 한식문화 편집의원 ​2020년 미국 메릴랜드 주지사상 수상 2019년 시사투데이 선정 문화인 대상 대한민국 신지식 경영 대상 수상 2019년 농림수산식품부장관상 수상 2019년 하이서울 어워드 심사위원상 2018년 (재)한국음식문화재단 '대한민국 한식대가' 선정 2018년 sba 서울산업진흥원 ‘하이서울어워드’ 심사위원 2018년 서울시장 상 수상 ​2015년 ~ (주)우영채널 김치 자문위원 ​궁중음식 연구원 수료 숙명여자대학교 한국음식 연구원 수료 숙명여자대학교 푸드코디네이터과정 수료 방송 푸드코디네이터 ​2006년 ~ 전통식품 자문위원 2009년 대한민국 장한 한국인상 식문화 발전공로부문 대상 수상 ​저서 : 세상 편한 집밥(박미란 고수에게 배우는 가정간편식 응용요리) 세상편한 혼밥 (박미란 한식대가의 어디에도 없는 1인분 레시피) Quick And Easy Cooking Home Meal (세상편한혼밥 영문판) [출처] 한식대가, 요리하는 CEO 박미란입니다.|작성자 박미란 한식대가 세상편한쿡